Familienurlaub baut nicht nur lebenslange Erinnerungen auf, sondern löst Ihre Familie auch von der üblichen Routine ab und öffnet Ihren Geist für neue Kulturen, Lebensmittel und Erfahrungen. Laut Untersuchungen sind sie sogar gut für Ihre Gesundheit! Eine Studie ergab, dass die Menschen glücklicher und entspannter aus dem Urlaub zurückkehren.
Menschen, die Urlaub machen, haben weniger Stress, ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen, eine bessere Lebenseinstellung und mehr Motivation, Ziele zu erreichen. Wenn Sie noch ein wenig überzeugen müssen, finden Sie hier eine Liste der zusätzlichen Vorteile, die es mit sich bringt, sich Zeit von der Arbeit zu nehmen.
„Die angereicherte Umgebung löst die Hirndünger aus, die mit einem höheren IQ bei Kindern verbunden sind, und die gemeinsame Erkundung eines neuen Ortes trägt dazu bei, Ihr Kind schlauer zu machen.„Familienurlaub hilft bei der Entwicklung des Gehirns eines Kindes, was wiederum die Konzentration verbessert und sich positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirkt.
Familienessen bieten Familienmitgliedern die Möglichkeit, zusammenzukommen, die Beziehungen zu stärken und bessere Beziehungen aufzubauen. Sie bauen ein Zugehörigkeitsgefühl auf, das zu einem besseren Selbstwertgefühl führt. Familienessen bieten Eltern die Möglichkeit, Vorbilder zu sein. Sie können ein Beispiel für gesunde Ernährung und höfliche Tischmanieren geben.
Familienurlaube sind eine großartige Möglichkeit, das Verständnis eines Kindes für die Welt um es herum zu erweitern. Kinder treten außerhalb ihrer eigenen Stadt, ihres Staates oder sogar ihres Landes, um zu sehen, wie andere Gesellschaften leben. Sie lernen auch, wie andere kommunizieren und sich sozial engagieren.
Neben der Entspannung bietet die Sommerpause einzigartige Möglichkeiten, soziale Fähigkeiten zu erlernen und zu entwickeln. Neue pädagogische und soziale Erfahrungen können im Park oder während eines Familienurlaubs und anderer Ausflüge gemacht werden, bei denen Kinder frei und organisch angemessene Interaktionen üben können.
Experten wissen noch nicht genau, wie viel Zeit Sie abheben müssen, um den vollen Nutzen zu erzielen: Studien haben unterschiedlich gezeigt, dass nur vier Tage Stress und Wohlbefinden beeinträchtigen können, dass positive Effekte nach acht Tagen ihren Höhepunkt erreichen und dass längere Ferien - mehr als 10 Tage - lindern Sie Stress besser als kürzere.
Du bist immer müde.
Zu viel Stress kann zu Schlafstörungen führen, die dazu führen können, dass Sie an Ihrem Schreibtisch wach bleiben. Wenn Sie mit dem Schlummerknopf beste Freunde geworden sind (übrigens nicht die beste Vorgehensweise), sagt Ihnen Ihr Körper, dass Sie Urlaub brauchen.
Eine im letzten Jahr von der American Psychological Association veröffentlichte Studie kam zu dem Schluss, dass Urlaub dazu beiträgt, Stress abzubauen, indem Menschen aus den Aktivitäten und Umgebungen entfernt werden, die sie mit Stress und Angst verbinden. Urlaub kann Ihr Risiko für Herzinfarkt senken.
Es ist eigentlich auch gut für Ihre Kinder
Sich Zeit zu lassen, ist ein gutes Beispiel für Selbstpflege. Dies kann sogar dazu führen, dass Ihre Kinder Ihrem Beispiel folgen und besser auf sich selbst aufpassen, wenn sie erwachsen sind.
Amerikas 20 kinderfreundlichste Orte für einen Familienurlaub (plus Top-Attraktionen, die sie lieben werden)
In Bezug auf die Anzahl der Ferien, die eine durchschnittliche Familie macht, machen die meisten Familien jedes Jahr einen großen Urlaub. Aber 28% derjenigen, die einen Familienurlaub machen, unternehmen jedes Jahr drei oder mehr Reisen.
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