Während Fitness-Tracker für einige ein guter Anstoß sein können, indem sie zu regelmäßigerer Bewegung ermutigen, werden ihre Statistiken nicht die Gesundheitsinformationen liefern, die Verbraucher wirklich benötigen. ... Wenn die Leute jedoch anfangen anzunehmen, dass diese Zahlen sie gesund machen, bellen sie dort den falschen Baum an.
Für Sie würden sich diese Geräte in Bezug auf Ihr Gewicht oder Ihre Motivation nicht wesentlich ändern. Es ist einfach ein teures Schmuckstück, das Sie jetzt täglich tragen. Aus diesem Grund sollten Sie kein tragbares Fitnessgerät kaufen - behalten Sie Ihr Geld.
Was ist der Unterschied zwischen einer Smartwatch oder einem Fitness-Tracker?? Ein Fitness-Tracker dient dazu, Ihre Gesundheit und Bewegung im Auge zu behalten. Eine Smartwatch verfolgt auch Ihre Fitness, hält Sie aber auch in Verbindung, indem sie Benachrichtigungen und Aktualisierungen an Ihrem Handgelenk liefert.
Fitness-Monitore, Smartwatches sind keine medizinischen Geräte.
Mit der Fitbit-App können Sie die Nahrungsaufnahme und die Wasseraufnahme sowie Schritte, Herzfrequenz, Schlafzyklen und Menstruationszyklen verfolgen. Ein Fitbit ist nur dann eine Geldverschwendung, wenn Sie es nicht in vollem Umfang nutzen. ... Und die 1 von 10, die es richtig verwendet, "braucht" kein Fitbit, um ihnen zu sagen, wie viele Schritte sie unternommen haben.
Studien zeigen, dass die konsequente Verwendung eines Fitness-Trackers - eines Geräts, das Ihre Bewegung verfolgt, wie z. B. eines herkömmlichen Schrittzählers oder eines anderen tragbaren Geräts oder einer Smartphone-App - Ihre Schritte pro Tag um mehr als eine Meile steigern kann, insbesondere wenn Sie ein Herz einrichten. kluges Tagesziel.
Es ist für die meisten Menschen nicht sehr nützlich, für die meisten ist es nur ein Accessoire zum Spaß. Wenn Sie nicht vorhaben, das volle Potenzial auszuschöpfen, ist eine Smartwatch wahrscheinlich nichts für Sie. Die Smartwatches sind nur ein weiterer Technologietrend für diejenigen, die zusätzliches Geld haben, um sie zu kaufen und cool auszusehen.
Wie lange halten Fitness-Tracker?? Fitness-Tracker können bis zu fünf Jahre dauern. Probleme mit dem Aufladen des Akkus und defekte Teile wie das Armband und der Bildschirm führen letztendlich zu deren Tod.
Ja. Die meisten Fitness-Tracker können unabhängig von einem Smartphone verwendet werden. Obwohl Apps und intelligente Geräte in der Regel nützliche Funktionen zum Verfolgen von Trainingseinheiten und zum Konfigurieren der Geräte bieten, ist die Software zum Verfolgen von Schritten, Entfernungs- und Herzfrequenzinformationen für die meisten Fitnessuhren normalerweise in sich geschlossen.
Kaufoptionen. Von allen Trackern, die wir ausprobiert haben, ist der Fitbit Charge 4 am intuitivsten zu bedienen und gehört zu den genauesten zum Messen von Schritten und Herzfrequenz (obwohl Genauigkeit nicht alles ist).
Der Hauptunterschied zwischen einem Fitness-Tracker und einer Smartwatch ist die Liste der Funktionen und intelligenten Fähigkeiten. ... Das einzige Merkmal, über das die meisten Fitness-Tracker verfügen, ist die Akkulaufzeit. Da Smartwatches große, helle Displays haben und in Bezug auf die Leistung viel anspruchsvoller sind, haben sie im Allgemeinen auch eine schlechtere Akkulaufzeit.
Schritte: Die meisten Smartwatches verfügen über einen Beschleunigungsmesser, mit dem grundlegende Aktivitätsmetriken wie die durchgeführten Schritte verfolgt werden können.
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