Top 10 Vorteile, wenn Sie nicht fernsehen / weniger Streaming
Das Beenden des Fernsehens ist vorteilhaft für Ihr Gehirn und erhöht die Lebensqualität. Wenn Sie weniger Zeit mit Fernsehen verbringen und sich anderen Aktivitäten widmen, die Sie zu einer besseren psychischen Gesundheit beitragen, erhöhen Sie auch Ihre Konzentration und Aufmerksamkeitsspanne.
Fernsehen kann Kindern wichtige Werte und Lektionen für das Leben vermitteln. ... Bildungsprogramme können die Sozialisations- und Lernfähigkeiten kleiner Kinder fördern. Nachrichten, aktuelle Ereignisse und historische Programme können dazu beitragen, junge Menschen für andere Kulturen und Menschen zu sensibilisieren.
Reduzieren Sie die Anzahl der Stunden, die Sie nach und nach fernsehen. Beschränken Sie sich auf bestimmte Shows und schauen Sie sich keine neuen Shows an. Verwenden Sie einen Timer, um Ihre Zeit vor dem Fernseher zu begrenzen. Befreien Sie sich von der Gewohnheit, damit zu schlafen.
DR. Lee Duffner von der American Academy of Ophthalmology ist nicht besorgt darüber, dass das Anschauen von Fernsehbildschirmen - aus der Nähe oder auf andere Weise - keine physischen Schäden an Ihren Augen verursacht.Er fügt jedoch hinzu, dass viel Fernsehen sicherlich zu Überanstrengung und Müdigkeit der Augen führen kann, insbesondere bei Personen, die sehr nah sitzen und / ...
Fernsehen - Viele Leute neigen dazu zu glauben, dass Fernsehen Gehirnzellen tötet - dies ist einer der größten Mythen von allen. In einigen Fällen kann Fernsehen Ihrem Gehirn tatsächlich helfen, sich von einem stressigen Tag zu entspannen und zu entspannen. Es gibt absolut keine Beweise dafür, dass Fernsehen Ihren Neuronen tatsächlich schaden wird.
Neue Untersuchungen aus dem Vereinigten Königreich zeigen, dass ein regelmäßiges Fernsehen von mehr als drei Stunden pro Tag zu einem kognitiven Rückgang der Sprache und des Gedächtnisses führen kann. Die Studie wurde Ende Februar in der Zeitschrift Scientific Reports veröffentlicht.
Es kommt vor, dass zu viel Fernsehen das Risiko für Alzheimer / Demenz erhöht und Hirnschäden verursacht. Laut einem kürzlich erschienenen Artikel der Washington Post könnten die negativen Auswirkungen von zu viel Fernsehzeit viel früher als bisher angenommen auftreten.
Mehr denn je ist es jedoch wichtig, aktiv zu bleiben und einen gesunden Lebensstil zu führen. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, besteht laut neuen Untersuchungen darin, unsere Zeit beim Fernsehen zu verkürzen. Tatsächlich sagen Forscher, dass eine Reduzierung auf 2 Stunden pro Tag ein guter Weg sein kann, um eine schlechte Gesundheit zu verhindern.
Fernsehen ist ein fantastisches Lehrmittel. Es erweitert das Wissen über verschiedene Kulturen, fördert Toleranz und globales Verständnis für internationale Themen. Durch aktuelle Angelegenheiten, Entdeckungen, Lebensstil, Kochshows und Kinderprogramme fördert das Fernsehen die wissenschaftliche und kulturelle Neugier.
Fernsehen existiert, um zu beleuchten und zu unterhalten. Es spiegelt unser Leben wider, entweder direkt (durch Nachrichten und aktuelle Angelegenheiten) oder indirekt (durch Komödie oder Drama), und ermöglicht es uns, unserer Existenz zu entkommen, indem wir in Welten eintreten, die sich von unseren eigenen unterscheiden.
Aber zu viel Bildschirmzeit kann eine schlechte Sache sein: Kinder, die regelmäßig mehr als 4 Stunden pro Tag fernsehen, sind eher übergewichtig. Kinder, die gewalttätige Handlungen im Fernsehen sehen, zeigen eher aggressives Verhalten und befürchten, dass die Welt unheimlich ist und ihnen etwas Schlimmes passieren wird.
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